Opis szkolenia:
StrongFirst jest szkołą siły. Nauczymy Cię nie tylko jak bezpiecznie posługiwać się odważnikiem kulowym, a także jak z wycisnąć z treningu maksimum korzyści podczas rozwoju siły.
Każdy uczestnik otrzyma Certyfikat potwierdzający ukończenie szkolenia.
Liczba miejsc ograniczona!
Agenda:
– nauka poprawnego wykonywania zaawansowanych ćwiczeń wymaganych na kursie StrongFirst Level 2;
– nauka programowania HardStyle;
– program przygotowania do egzaminu Top Team.
Trenerzy:
Zajęcia poprowadzą certyfikowani instruktorzy StrongFirst Marcin Dudczak oraz Dominik Górski.
Zostaw swój adres email jeśli chcesz zostać powiadomiony o terminie kolejnego szkolenia:
Pozostałe szkolenia
Warsztaty oddechowe – moduł sport
30 listopad 2019
Kurs Trenera Personalnego 100 godzin
9 – 11 sierpnia 2019
Szkolenie instruktorskie Body Iron
Warsztaty Dwuboju Olimpijskiego
Szkolenie Kettlebells Level 1